טיפול נפשי קבוצתי הוא צורה ייחודית של התערבות טיפולית, שונה מטיפול פרטני. בטיפול הקבוצתי, מספר משתתפים נפגשים יחד עם מטפל מוסמך לתהליך טיפולי דינמי ובין-אישי. מעבר למרחב הבטוח של מפגש אחד-על-אחד, הקבוצה מספקת הזדמנות ייחודית לחוויה משותפת, למידה הדדית ותמיכה רב-ממדית.
יתרונות הטיפול הקבוצתי
למרות החששות הראשוניים שעשויים להיות למשתתפים מלחשוף את עצמם מול זרים, קיימים יתרונות משמעותיים לטיפול הקבוצתי:
חוויה המשותפת - המשתתפים בקבוצה יכולים להבין שהם לא לבד בקשייהם ולראות שאחרים מתמודדים עם אתגרים דומים.
למידה הדדית - חברי הקבוצה יכולים ללמוד זה מזה דרכי התמודדות ולהפרות זה את זה בחשיבה משותפת ובדפוסי התמודדות מגוונים.
קבלה ותמיכה - הקבוצה מהווה תמיכה חברתית חשובה של קבלה ואכפתיות מצד האחרים.
סוגים שונים של קבוצות
קיימים סוגים רבים של קבוצות טיפוליות - קבוצות תמיכה, קבוצות דינמיות, קבוצות קוגניטיביות-התנהגותיות, קבוצות להורים, משפחות וכדומה. הקבוצות יכולות להתמקד בנושאים ספציפיים כמו חרדות, התמכרויות, גירושין או דיכאון.
מנחה מוסמך מכוון את תהליך הקבוצה, מקיים גבולות ותקנון, ודואג לאפשר לכל משתתף הזדמנויות לחשיפה, התייחסות ומשוב מהקבוצה.
באלון קליניקה רב תחומית אנו מציעים מגוון קבוצות טיפול מקצועיות ומונחות היטב. לטיפול הקבוצתי יתרונות ייחודיים בכוחו לקדם תובנות, תמיכה הדדית ושינויים חיוביים לטווח ארוך. נשמח לספק מידע נוסף למתעניינים.