מהו טיפול פסיכולוגי?
טיפול פסיכולוגי (=פסיכותרפיה) הינו טיפול המתקיים לרוב באמצעות שיח בין מטפל למטופל. מטרת הטיפול הפסיכולוגי הינה לתת מענה והקלה לקשיים שמקורם בעולמו הפנימי של האדם, ולהוביל להתפתחות אישית ובין-אישית. הטיפול הפסיכולוגי מתבסס על הקשב האמפטי של המטפל למטופל בכדי לעזור לו להבין טוב יותר את קשייו, לעזור לו לשנות דפוסי התמודדות לא יעילים, ולעשות שינוי בתוכו כך שיוכל לפתח דרכי התמודדות יעילות ומתאימות יותר עבורו.
הטיפול הפסיכולוגי יכול לתת מענה בהתמודדות עם מגוון רחב של מצבי חיים. כך למשל, הוא עשוי ללוות ולתמוך בשלבי חיים נורמטיביים, כדוגמת הריון, לידה, התפתחות, הורות, גיל ההתבגרות ועוד, וכן לתת מענה בהתמודדות עם מצבי משבר, כדוגמת גירושים, טראומה והתמודדות עם אובדן. בנוסף, טיפול פסיכולוגי עשוי להקל במצבים של מצוקה נפשית, הבאה לידי ביטוי בתופעות של חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה ועוד.
קיימות גישות טיפוליות שונות, כאשר ניתן לחלקם באופן סכמטי לשתיים: הגישה הפסיכודינאמית והגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT). רוב המטפלים כיום עובדים בגישה אינטגרטיבית, כלומר משלבים בין הגישות על פי צרכי ורצון המטופל תוך כדי התחשבות במאפייני האישיות של האדם וסיבת פנייתו לטיפול.
למידע נוסף אודות טיפול פסיכולוגי בנתניה ואזור השרון ומתי יש רצוי לקיים אותו ניתן ליצור עמנו קשר.