הורותהורות יכולה להיות מספקת, אך עם זאת היא גם יכולה להיות קשה. על ההורים מוטלת אחריות רבה; הם צריכים לטפל בצרכים היומיומיים של של התינוק או...
דיכאון אחרי לידהלידה, רגע מרגש ומכונן בעבור האם וגם בעבור האב. רגע בו החיים משתנים מקצה לקצה, רגע שמשנה את החיים. הלידה והתקופה שלאחריה מביאה עימה רגשות...
דימוי עצמי נמוךהמונח "הערכה עצמית" נשמע לכם מוכר? כנראה שכן. אנחנו נשמע אותו כשנדבר על מערכות היחסים שלנו, יחסינו עם הבוס בעבודה וגם כשנדבר על עצמנו....
פוסט טראומהתארו לעצמכם שאתם באמצע פעילות שגרתית ופתאום אתם מרגישים שהרצפה תחתיכם כבר לא יציבה, הרגליים לא עומדות בשיווי משקל ואתם נופלים ופוגעים עם...
לחץתחושת הלחץ, בעיקר כשהיא חוזרת ומתמשכת, יכולה להביא אותנו עד לכדי מצב של חולי, אך אולי יפתיע אתכם לשמוע שבלי לחץ, היינו מתים. לחץ מתון הוא...
מהו דיכאון?הפרעת מצב רוח העשויה להתעורר בעקבות הפסד או אובדן אישי ולייצר תחושות מתמשכות של עצב, חוסר ערך, חוסר תקווה, חוסר אונים, פסימיות או אשמה...
התקפי חרדהחרדה היא מצב נפשי ופיזי בו האדם חש פחד ואי שקט, בשל מחשבה שמשהו רע עומד לקרות. לקריאת המאמר המלא לחצו כאן