מידע ומאמרים

בעידן שבו הטלפון החכם הפך למראה הדיגיטלית שלנו, השאלה כיצד הרשתות החברתיות משפיעות על הדימוי העצמי שלנו הופכת למשמעותית מתמיד. כמטפלים,...

אובדן של אדם קרוב הוא אחת החוויות המאתגרות והכואבות ביותר שאנו חווים בחיינו. תהליך האבל הוא תגובה טבעית ונורמלית לאובדן, והוא יכול להתבטא...

חיינו המורכבים והדינמיים מזמנים לא פעם אתגרים רגשיים משמעותיים שעמם קשה להתמודד לבד. פעמים רבות, האינסטינקט הראשוני שלנו הוא להיאבק...

לעיתים קרובות, המילים אינן מספיקות כדי לבטא את מה שאנחנו באמת מרגישים. טיפול באמנות מציע דרך ייחודית לגעת בעולם הפנימי שלנו, דרך שמשלבת...

משברי חיים הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. בין אם מדובר באירועים דרמטיים או בשינויים שגרתיים לכאורה, כולנו עשויים למצוא את עצמנו...

לחץ וחרדה הם חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים. בעוד שרמות מתונות של לחץ יכולות לעתים לשמש כמניע חיובי, לחץ כרוני וחרדה מתמשכת עלולים להוביל...

חגים הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית, ולהם השפעה משמעותית על מצבנו הנפשי והרגשי. הבנת ההשפעות הפסיכולוגיות של חגים יכולה לסייע בניצול...

אבחון פסיכודידקטי הוא כלי מקיף ומעמיק המשמש לזיהוי ואבחון הפרעות למידה. תהליך זה משלב היבטים פסיכולוגיים ודידקטיים, ומטרתו לספק תמונה...

הפרעות למידה וקשיי קשב וריכוז (ADHD) משפיעים על חייהם של ילדים רבים, לא רק בהיבט הלימודי אלא גם בתחום הרגשי והחברתי. חשוב להבין את...

בתקופות של חוסר יציבות, החזרה לשגרה יכולה להיות אתגר משמעותי. עם זאת, יצירת מסגרת של שגרה יכולה לספק תחושת ביטחון ויציבות החיונית לבריאות...

גידול ילד על הספקטרום האוטיסטי מציב אתגרים ייחודיים בפני ההורים. הדרכה וליווי הורי, בין אם באופן פרטני או קבוצתי, הם כלים חיוניים התומכים...

החופש הגדול תמיד היווה אתגר להורים, אך השנה, בצל המלחמה ותנאי אי-הוודאות, האתגר גדול במיוחד. השינוי בשגרה, המאפיין את החופשה, מתעצם נוכח...

לכתיבה יש כוח רב להעלות רגשות וחוויות אל פני השטח. בשונה משיחה, הכתיבה מאפשרת לחשוף מחשבות פנימיות עמוקות תוך שליטה והתבוננות עצמית....

טיפול נפשי קבוצתי הוא צורה ייחודית של התערבות טיפולית, שונה מטיפול פרטני. בטיפול הקבוצתי, מספר משתתפים נפגשים יחד עם מטפל מוסמך לתהליך...

לעתים קרובות, הורים ומורים חשים שיש משהו יוצא דופן בדרך בה התלמיד לומד, קולט ומפנים את החומר הנלמד. קשיים אלו עלולים לנבוע ממגוון גורמים...

ליווי וטיפול בבן משפחה בצל פציעה או מחלה הוא תהליך מורכב רגשית. זהו מצב לא פשוט המציב אתגרים פסיכולוגיים משמעותיים הן עבור האדם עצמו והן...

בחיים יש תקופות של משברים, קשיים ואתגרים שעלולים לערער את התקווה והמוטיבציה שלנו להמשיך ולהתקדם. זה יכול להיות אובדן של יקיר, אכזבה כואבת...

בריאות הגוף והנפש קשורות קשר הדוק. לפעילות גופנית סדירה יש השפעות רבות ומוכחות על בריאות הנפש, הרגשה טובה וחיים איכותיים יותר. הספורט וכל...

בדידות וניכור חברתי הן תחושות קשות וכואבות שיכולות לפגוע משמעותית באיכות החיים ובבריאות הנפשית. למרבה הצער, אלו תופעות די נפוצות בחברה...

החיים מלאים בעליות ומורדות, תקופות של יציבות ורגיעה, לצד תקופות של משברים ואי-ודאות. תקופות המשבר יכולות להיות מאתגרות מאוד, אך קיימים...